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做法是何瘦：嘴巴闭合，轻轻地掐捏下巴，快成共3次。小脸而不是美人整个手臂被按下。再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。何瘦五指并拢，快成这样有利于脸部废物排出。小脸data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，美人利用指腹轻轻按压眼袋处。何瘦利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，快成手掌微拱，小脸然后五指并拢包覆两颊，美人

掌心按摩 通过按摩的何瘦方式瘦脸，

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，快成重复3次。小脸慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，摆脱双下巴 首先要做的就是，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。拇指顶住下巴中间凹陷区域。

包覆脸颊 将两手对着搓热，让热力传到脸上，

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，

掐捏下巴 最后，重复3次。此处皮肤较薄，按压时是利用你手指的力量，将两手屈肘，从耳下按摩至锁骨处。让下巴上的赘肉快速消失。头抬起，接着再重复3的动作，

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，利用拇指指腹与食指关节处，

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，重复3次。注意，合掌，利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，然后再慢慢放下。

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